グループライドしたり、カフェでひと息ついたり、輪行で電車に乗ったり、サイクリストの1日は、意外と人と接する時間（=社会的な関わり）が多い。だからこそ「ほんの少しの清潔感」が、周りや社会との関係をスムーズにしてくれる。
今回はラブサイメンバー12人が、そんな意識で実際に使っているアイテムを紹介。簡単に取り入れられるものばかりなので、普段のライドの参考にしてほしい。
Edit & Photo / Tats（@tats_lovecyclist）
*本記事は2025年公開記事に新たなアイテムを追加した改訂版です。
紹介するメンバー（アルファベット順）
 | Anna - アンナ | 東京 走ることが大好きで、休みのたびにさまざまな山に遠征。思い立ったら日帰りで磐梯吾妻スカイラインに行くほど行動力に溢れる。道中はずっと喋っている。ジャンル問わず洋楽メインのフェスが好物。 Specialized S-Works Tarmac SL8 @annannanna1002 |
 | Atsushi - アツシ | 愛知 大手自動車メーカー勤務。Café du Cyclisteアンバサダー。ニース駐在時にCaféのモデルとなり、フランスに聳え立つ数々の山岳をメインにライドしていた結果、ヒルクライム好きになる。オシャレで速いがモットー。 Specialized S-Works Tarmac SL7 / Standert Stichsäge / Lauf Seigla @atsushi_nice_sun/ |
 | Beki - ベキ | 福岡 Café du Cyclisteアンバサダー。ブルベやヒルクライムなどを中心にライドを楽しむ。2023年8月に開催されたPBP2023で1200kmを制限時間内に完走。自転車コミュニティ「Saddle up!」を立ち上げ、自由で親密なサイクリストの輪を広げている。 TREK Madone 9 / Respirare @beki_no_ikubeki |
 | Karen - カレン | 東京 MCとして「渋谷のラジオ『渋谷自転車部』」でアシスタントを務めながら、「LiveRun」というランナー向けアプリでトレーナーとしてランナーのサポートをしている。ロードバイクだけでなく、ランや登山、トライアスロンなど、さまざまなアクティビティに取り組んでおり、2023年の東京マラソンでサブ4達成。 DE ROSA AVANT @karen_maruyama |
 | Masanaga - マサナガ | 千葉 千葉県在住。長身を活かしたスタイリングでシンプル&クリーンな着こなしを好んでいる。運転も好きで、ドライブ&ライドを堪能しながら千葉のカフェやグラベルロードを開拓している。 3T Strada @masa_caadondale10 |
 | Mei - メイ | メルボルン 「ひと山ひとカフェなライドスタイル」を中心に、楽しくも達成感とゆとりのあるライドを好む。現在はメルボルンに滞在し、現地の自転車コミュニティと自身のスタイルのミックスアップを楽しんでいる。 Cervélo Caledonia-5 @meisan_no_yakata |
 | Naoko - ナオコ | 愛知 車会社のカラーデザイナー職。デザイナーとしての圧倒的な知識と経験を活かして、ウェアや自転車の色合わせにも落とし込んでいる。自転車遊びも自転車選びも生活の中に溶け込むバランスで楽しむ。 CHAPTER 2 HURU | Cannondale SuperSix EVO 2 | veloheld iconX Ti @pas.a.pas.22 |
 | Non- ノン | 千葉 ショップ仲間やSNSで繋がったサイクリストとよく走る。車の運転が大好きで、車載してドライブを楽しみつつ、現地ではライドを楽しむスタイルを特に好む。 LOOK 795 Blade RS @___nonpic |
 | Ryosuke - リョウスケ | 東京 AIの研究開発職。ロードバイクを始めた当初は仲間とストイックに走り込んでいた。その後Pas Normal Studiosを着始めたことをきっかけに、PNSやLove Cyclistのコミュニティに加入。それぞれのスタイルに刺激を受けながらライドを楽しむ。 Equilibrium Brutalist @r_miki1991 |
 | Saad - サード | 東京 バングラデシュ出身。日本滞在歴5年。楽しくなると飛ばしてすぐ集団からいなくなる。母国の味を再現したカレーづくりが得意で、定期的に開くカレーパーティでメンバーの胃袋を完全に掌握している。 Canyon Aeroad CF SLX | Scott Foil RC @why_so_saad |
 | Tats - タツ | 東京 ラブサイ編集長。海外ブランドと幅広い交友関係を持ち、メディアを通じてさまざまなスタイルの提案を行っている。 またフォト&ビデオグラファーとしても活動し、国内外の自転車ブランドの撮影を多数手掛ける Standert Kreissäge RS / Factor LS @tats_lovecyclist |
 | Yukari - ユカリ | 埼玉 Ridleyアンバサダー。ロンドン留学中に見た「弱虫ペダル」にはまり、帰国後すぐロードバイクを購入。ヨーロッパ18カ国をバックパックで回ってきた行動力や、仕事として携わってきたファッションへの感性を活かし、自転車に関わる活動を幅広く行っている。 Ridley Falcn @hii_road |
product クールドライシャンプー
ヘルメットで頭皮には汗がこもってしまう。『product クールドライシャンプー（¥935）』は水を使わず頭皮にスプレーするシャンプー。ヘルメットを脱いでひと吹きすれば、メントールやハーブエキスの成分で頭がひんやり気持ち良くなれる。カフェに寄るときには欠かせない1本。
Non | オレンジアイスティーの香りが甘すぎず爽やか |
ミーファ フレグランスUVスプレー
自転車に乗ると、どうしても紫外線に長時間晒される髪の毛。でも、『ミーファ UVスプレー（¥1,200）』を使えばしっかりダメージから守ってくれる。さらに、花粉やPM2.5などの微粒子の付着も防いでくれる優れもの。肌にも使えるので、ライド前に頭からサッと吹きかければ、全身を手軽にガードできる。
Atsushi | 金木犀の香り「オスマンサス」がお気に入り |
Diane ドライシャンプー
汗をかいた後の髪の毛のベタつきは地味に気になるもの。『Diane ドライシャンプー（¥968）』はスプレータイプで、ベタベタした前髪にふりかけると一瞬でサラサラに戻る。
Yukari | この変わり具合は本当にすごい！ |
ヘアオイル
髪のスタイリングには『MULTI OIL』や『RETOUCH ヘアオイル（¥2,750）』を使っている。スタイリング用のものはベタつかないので、ヘルメットを脱いだあとも変な癖がつきにくい。香りも良く、汗をかいても自然な匂いが残る。また濡れ感が出るので、ヘルメットを脱いだあと汗かオイルどちらで濡れているのかわからないのがいい。
Tats | ヘアオイルはスタイリング時間も短くて朝ラク |
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
ヘアサロンで使ってもらったときに頭皮のスッキリ感がとても気持ちよく、それ以来愛用している『ナンバースリー 薬用クレンジングシャンプー（¥3,300）』。普段のシャンプーと併せて週1くらいで頭皮の汚れをリセットしている。メンズケアグッズにありがちなメントール系の清涼感じゃないのもお気に入り。
Ryosuke | 夏場のライド後のベタつきをさっぱりと落とせる |
ハッカ油スプレー
『ハッカ油スプレー（¥860）』は夏のライドに万能。清涼感があってひんやりするだけじゃなく、消臭効果も虫除け効果もある。パッケージがレトロで可愛い。コンパクトなのでいつもバックポケットに入れている。
 Anna | ヒルクライムのときに虫が寄ってこない！ |
ダルバ リフレッシュアクアセラム
暑い日は、メイクの上からでも使えるミストが頼りになる。『ダルバ ホワイトトリュフ リフレッシュアクアセラム（¥2,800）』は、シュッと吹きかけるだけでひんやり感じられるし、ベタつかずにサラッと仕上がるところが、ライド中の小休止にちょうどいい。
Yukari | なにより香りが良い |
safe care リフレッシングオイル ロールオン
『safe care リフレッシングオイル ロールオン（¥825）』は5種類の精油をブレンドした天然成分100%のアロマオイル。信号待ちや休憩のときに、こめかみや首筋にちょっところがすと、爽やかな香りでリフレッシュできる。手軽さがよくてジャージのポケットに常備するようになった。
Karen | 鼻詰まりのリフレッシュにも使えるので、花粉シーズンのライドにもいい |
meditate ボディ＆ヘアミスト シャイン
夏場カフェに入るときなどに汗の臭いが気になるため、『meditate ボディ＆ヘアミスト シャイン（¥1,100）』を携行して、お店に入る前にさっと吹きかけている。ふらっと入ったお店で嗅いだとき、ゼラニウムとベルガモットの香りが良かったので選んだ。以前はMARKS&WEBのボディースプレーを使用。
Masanaga | 中身をアトマイザーに入れ替えて持ち運んでいる |
GATSBY フェイシャルペーパー
車に自転車を積んで出かけることが多いが、ライド後に汗だくで車に乗りたくないので、車には必ずボディシートを常備している。メントールが強いタイプは、肌に合わず乾燥が気になるため、保湿できる『GATSBY フェイシャルペーパー モイストタイプ（¥437）』を使用。
Masanaga | メントールが強くないのが良い |
BODY FANTASIES ボディスプレー
夏場の汗の臭いは自分では分かりにくいもの。でもしっかり汗をかいているから、臭いのエチケットとして、お店に入る前や輪行して電車に乗る前に、『BODY FANTASIES ボディスプレー（¥605）』をふりかけて周りの方に気をつかっている。
Beki | ウェディングデイ ブーケの香りがお気に入り |
Biore 冷シート
夏場の通勤用に『Biore 冷シート（¥467）』を使っている。1枚で全身まるごと拭けるし、拭いた瞬間に肌温度-3℃のひんやり感を味わえるから愛用している。
Beki | 職場に着いたらこれで全身ひと拭き |
とみおかクリーニングの1秒吸水するコットンタオル
汗や手を拭くには吸水力の高いタオルハンカチが好きだけれど、一般的なものはかさ張るのが難点。こだわり洗剤といえばの「とみクリ」が出しているタオルハンカチ『とみおかクリーニングの1秒吸水するコットンタオル（¥1,430）』はジャージのポケットにちょうど良いサイズ感でよく吸ってくれる。
Naoko | シンプルでかわいいハーフサイズのタオルハンカチ |
nomadix TINY TOWEL
『nomadix TINY TOWEL（¥1,320）』は小さいのに風呂上がりに身体が拭けるくらいの吸水力...！汗を拭いたり水に濡らして顔につけたりと、夏場に欠かせないアイテムになっている。
Karen | マイクロスエード素材で速乾性も高い |
薄めの生地のハンカチ
汗エチケットとしてハンカチを使っている。濡れた後はステムに巻いて乾かしつつ、アクセントとしても楽しんでいる。ウェアの色味によって使うハンカチのデザインも使い分けている。
Masanaga | ステムに巻くと乾きやすいのでおすすめ！ |
100円ショップの櫛
ヘルメットを外したあと前髪が気になるので、いつも櫛をポーチに入れて携行している。 ポニーテールも直したり、使う頻度高め。100円ショップのものを使っているのは、汗をかいた髪をとかすから。汚れてきたら定期的に交換できるし、なくしたときもダメージが少ない。
Mei | ヘルメットを脱いだときに欠かせないアイテム |
パナソニック エチケットカッター
自身でモデルをやったとき、アップの写真に鼻毛がのぞいていたことがあり、それ以来『パナソニック エチケットカッター（¥2,280）』で処理漏れのないようにしている。鼻の穴に入れるだけで、痛みなく漏れなくさくっと数秒でカットできる。
Tats | 鼻毛のフィルターの役割は大切なので、処理するのは入口だけ |
KATE リップモンスター 15
『KATE リップモンスター 15（¥1,540）』はノールックで塗っても自然な着色になるから好き。乾燥しないし色持ちもする。リップを塗ると顔の血色が良く見えるのでいつも持ち歩いている。
Mei | KATEのリップは色味が良い！ |
Mitea ORGANIC セラムオイルリップスティック
『Mitea ORGANIC セラムオイルリップスティック（¥995）』はリップクリームなしでも乾燥しなくて◎ 普通のリップより細いので、サイクリストの小さい財布に入れても邪魔になりにくい。ファミマで買えるのが便利で、限定パケがよく出てて全部可愛いくて気分アガる（大事）。
Naoko | トムジェリの限定パケを愛用。ミッフィーもおすすめ！ |
MINTIA
ライド中にジェルやバーを摂ると、口の中がベタつくのが気になる。歯磨きはできないので、いつもジャージのポケットに忍ばせているのが『MINTIA（¥160〜200）』。小さくてかさばらず、信号待ちなどの一瞬でサッと口に入れられるので、休憩のたびに息をリフレッシュできる。
Saad | ガムのように噛み続けなくていいので、呼吸が上がる登り区間の直前でも気にせず使える |
無印良品 歯みがきタブレット
サイクリストは補給する回数が多いけれど、道中は歯みがきができない。『無印良品 歯みがきタブレット（¥990）』は、噛むだけで泡が立ち、レモン風味ですっきりする逸品。コンビニでささっとうがいするだけで口臭が気にならなくなる。
Yukari | 口内がすっきりすると気分も気持ちよくなるのでおすすめ！ |
Aggressive Design トップアスリートサンプロテクトファイター
アスリート向けにつくられた、ライド中塗り直しが必要ないタフな日焼け止め。面倒くさがりなので『Aggressive Design（¥4,060）』が一番自分に合っている。
Anna | 一度塗るだけで1日塗り直さなくてOK |
FAVSOL NATURAL UV VITAMIN STICK
友人に教えてもらって愛用しはじめた『FAVSOL NATURAL UV VITAMIN STICK（¥2,970）』。繰り出しスティックタイプの中ではコンパクトで、人にも環境にも優しいノンケミカル＋ビタミン＋ナチュラルオイルで植物性原料。少し高いけど良いもの。
Naoko | ジャージについたとき白くなりにくいのも◎ |
デオドレックス ベジカプセル
こちらは飲むタイプの体臭&口臭ケアアイテム。『デオドレックス マッシュルームエキス配合 ベジカプセル（¥4,313）』は、体臭や口臭の軽減に効果があるとされているシャンピニオンエキスのサプリメント。普段から続けていると体臭や口臭が気にならなくなって、汗をかいたときの匂いもマシになる。
Yukari | スポーツをする人にすごくおすすめ！ |
シュアラスター ゼロバリア
臭いが篭りがちなシューズだけれど、走る前に『シュアラスター ゼロバリア（¥400）』をふりかけ、走ったあとにもかけてたら、臭いも気にならず夏場も快適になる。シューズだけでなくウェアやヘルメットにも使える。
Beki | 小さくて持ち運びもできるよ |
リセッシュ デオドラントパワー 香りが残らないタイプ
ライド後のシューズの臭いが気になるので、脱いだあとにスプレーをかけている。香りがあるタイプは汗の臭いと混ざって微妙になりがちなので、『リセッシュ デオドラントパワー 香りが残らないタイプ（¥495）』を使用。
Masanaga | 次のライドまでに臭いをさっぱり |
