LOVE CYCLIST

Cycling & Fashion Journal for Road Cyclists

previous arrow
next arrow
おすすめ輪行袋6選&電車輪行のポイント
Slider

「貧脚」と言いたがる人たち

2016.03.25   読みもの

※単なるイケてる/イケてない論(短文) 「貧脚」という言葉は、聞いただけで響きが残念だし、曖昧な意味合いの表現です。 ロードバイク乗りの中にはときどき自分のことを貧脚だと紹介する人がいますが、これを聞 …

ロードバイク盗難防止

ロードバイクの盗難を防ぐ9つのTips集

2016.03.12   初心者向け

ロードバイクを買うということは、外出時に常に盗難のリスクを抱えるということに繋がります。 仲間の中にも、繁華街で10分ほど目を離した隙に高価なロードバイクを盗まれてしまった方がいます。半年以上経っても …

早朝トレーニングイメージ

【ロードバイク】トレーニングは早朝がベストな理由

2016.03.09   トレーニング

ロードバイクにハマると週末が楽しみで仕方がなくなります。ほかの予定が入って乗れなくなってしまう日があると、体を動かしたくなってムズムズすることも。 そんなときこそ、予定の前に早起きしてライドしてしまう …

【ロードバイクのショップ選び】良いお店の選び方とつきあい方

2016.03.01   初心者向け

はじめてロードバイクを買うとき、「どこで買うか」というのは今後自分の愛車と付き合っていく上で非常に大事です。 お店の中には初心者に冷たかったりとか、他店で買ったバイクは修理しないとか、こういった旧態然 …

はじめてのロードバイク探し

はじめてのロードバイク購入で後悔しないために意識する3つのこと

2016.02.26   初心者向け

暖かな季節になると、これからロードバイクを始めてみようかという気分にもなります。そう思い立ったら、「はじめてのロードバイク探し」というとても楽しいイベントが待っています。 そこで、はじめてのロードバイ …

おしゃれでスタイリッシュなロードバイク乗りに共通する5つの条件

2016.02.24   ファッション

プロのロードレースを観戦すると、選手たちはみな本当にかっこ良くみえます。レースで勝つための体をつくりあげて戦う姿は美しさすら感じます。 一般のサイクリストは、レベルもスタイルもさまざまな中で、彼らプロ …

筋トレイメージ

【ロードバイク】理想的な筋トレの回数とアフターケア

2016.02.16   トレーニング

筋トレのやり方には、鍛える順番や回数に定石のようなものがあります。 ロードバイクのオフトレに筋力トレーニングを取り入れようとするときも、「このトレーニングメニューは何回やれば効果がでるのか」ということ …

鍵設置イメージ

【ロードバイク用】おすすめの鍵3種&それぞれの鍵の使い分け方

2016.02.04   アイテム

ロードバイクの盗難防止に必要な鍵。 お店の売り場を見ると形状やサイズなど色々な種類のものがあり、どれを選べば良いか迷います。 できるだけ盗まれにくいものを選びたいですが、鍵の種類に関わらず安全性につい …

フルーツグラノーラ

ロードバイク乗りの朝食にグラノーラをおすすめする理由

2016.02.01   食事

朝ごはん、食べていますか? 僕はロードバイクに乗り始める前は、時間がない朝に食事を用意することが面倒だったため、ずっと食べていませんでした。  ところが、海外のロードレース選手の中には、朝食にグラノー …

肉料理

【ダイエット×体づくり】サイクリストの肉体になる糖質制限のすすめ

2016.01.12   食事

ダイエットや健康目的でロードバイクを始めた、というサイクリストは多くいると思います。 僕は比較的痩せ型ですが、ロードバイクに乗り始めた当初はお腹周りの脂肪が少し気になっていました。しかし、ロードサイク …