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ロードバイクを本気で楽しむ人のためのブログ

ロードバイク初心者教室 Vol.2

実践攻略編

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ロードバイクに少し乗り慣れたら、さらに走りを深く長く楽しむためにも、ライディングテクニックを身につけてレーニングに力を入れていきましょう。今回は“実践編”として、初心者から一歩前に進むためにできることを複数の観点からまとめました。

ライディングスキルを向上

ライディングテクニックは自分で色々試しながら改善していくことができますが、ある程度指標があるとイメージがしやすくなります。以下の記事を参考に、走りのスキルを上達させていってください。

初心者を脱するためのスキル改善ポイント 3つの使い分けで速くなるロードバイクのペダリング術 もっと速くなれるロードバイクのダンシング術

 

自分だけのウェアを着る

「見た目から入る」ことはけっこう重要です。心ときめくウェアに袖を通すと、ロードバイクに乗ることがずっと楽しくなります。他人と被らない「自分だけ」のお気に入りを海外ブランドから見つけてみてください。

サイクルウェアのおしゃれな海外ブランド

 

効率的なトレーニング

ただ走るだけでなく、走りを振り返ったり、オフトレーニングを取り入れたりすると短期間で速くなることができます。効率的に成長するための指針にしてください。

アプリを使ってトレーニングの質を高めよう ロードバイクに最も必要な筋肉とその役割

 

パーツをグレードアップする

ロードバイクは体を鍛えるだけでなく、パーツを交換することでも速くなることができます。これもロードバイクを趣味にする上での大きな楽しみのひとつ。お金はそれなりに使いますが、その分ロードバイクライフの充実度が高まります。

ビンディングペダルにするべき理由とおすすめペダル クリンチャータイヤの選び方最初にホイールを替えるときの選び方と定番ホイール

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